Nutrició
Nutrició Claus per a una alimentació saludable a casa i a l’escola
L’alimentació saludable dels menors requereix un abordatge holístic a casa i a l’escola. Et donem les claus per aconseguir-ho!
Alimentació i activitat física Com ha de ser la nutrició dels joves esportistes?
Com ha de ser la nutrició dels joves esportistes? Fernando Mata explica com planificar correctament la nutrició d’aquest col·lectiu.
Nutrició Sobre alimentació, cultura, cuines i patrimonis culinaris
F. Xavier Medina, catedràtic de la UOC, escriu sobre alimentació, cultura, cuines i patrimonis culinaris. Article imperdible!
Alimentació i activitat física Carla Pacheco Urbina: “No hi ha dades sobre necessitats de suplementació de seleni, iode i vitamina D en esportistes”
Parlem amb Carla Pacheco sobre el seu TFM sobre els nivells de seleni, iode i vitamina D en esportistes gallecs.
Alimentació i activitat física Nutrició esportiva: claus per optimitzar el teu rendiment i la teva salut
Sabies que la nutrició esportiva pot potenciar el teu rendiment i la teva salut? Descobreix estratègies dietètiques efectives i personalitzades!