Nutrició
Alimentació i activitat física Laura Sas: “El paper del nutricionista esportiu és clau, però la seva presència en l’staff dels equips és encara limitada”
Parlem amb Laura Sas, graduada del màster universitari d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport de la UOC.
Nutrició 10 aliments per tenir un cor sa
La professora i investigadora Gemma Chiva-Blanch recomana 10 aliments o grups d’aliments per mantenir el cor sa. Pren-ne nota!
NutricióSalut de la dona El paper de l’alimentació en el cicle menstrual i la fertilitat
Quin és el paper de l’alimentació en el cicle menstrual i la fertilitat? La investigadora Marta Massip ho explica en aquest article.
Nutrició Claus per a una alimentació saludable a casa i a l’escola
L’alimentació saludable dels menors requereix un abordatge holístic a casa i a l’escola. Et donem les claus per aconseguir-ho!
Alimentació i activitat física Com ha de ser la nutrició dels joves esportistes?
Com ha de ser la nutrició dels joves esportistes? Fernando Mata explica com planificar correctament la nutrició d’aquest col·lectiu.