Per què especialitzar-se en envelliment: l’experiència de dues alumnes i un professor

Cada vegada vivim més anys, i això també implica que la nostra societat cada vegada envelleix més de pressa. De fet, s’estima que l’any 2050 el 16 % de la població mundial tindrà més de 65 anys, segons l’Organització de les Nacions Unides (ONU). Per tal de fer front a aquest repte, la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) i l’Institut de Formació Mèdica i Lideratge (IFMIL) ofereixen el Diploma d’Expert online en Envelliment, Nutrició i Qualitat de vida. Un programa que s’enfoca en els conceptes d’envelliment saludable, capacitat intrínseca, exercici físic, reserva cognitiva, alimentació i sexualitat, relacions afectives i socials. 

En aquest article coneixem l’experiència de la Judit Lobera i de la Jana Fernández, alumnes del  Diploma d’Expert online en Envelliment, Nutrició i Qualitat de Vida, i de Fabricio Zambom, professor col·laborador del programa.

Judit Lobera Roca: “Per a moltes persones grans la vida deixa de tenir sentit si no senten que són una part activa de la societat”

Judit Lobera és responsable de salut a SUMAR, una organització que gestiona equipaments i serveis per a la gent gran, atenció i recuperació de víctimes de violència masclista i programes d’intervenció social en l’àmbit de la infància. Lobera ha centrat la seva carrera professional majoritàriament dins del sector hospitalari, i va decidir cursar el curs de la UOC i l’IFMIL per “obtenir el coneixement necessari per a treballar en el sector de la gent gran i al mateix temps aportar quelcom d’innovador per poder ajudar a millorar la qualitat de vida de les persones durant el procés de l’envelliment”. 

Una de les coses que més l’ha sorprès del programa ha estat adonar-se que l’envelliment va més enllà de l’atenció sanitària. “El  Diploma d’Expert online en Envelliment, Nutrició i Qualitat de Vida m’ha fet veure que hi ha tota una sèrie de factors i conseqüentment d’accions per tal que les persones puguin arribar a envellir conservant al màxim la seva autonomia i continuar participant en la societat que les envolta”, destaca l’alumna. 

En aquest sentit, Lobera assegura que és molt important promoure un envelliment saludable entre les persones grans. “Les persones que han tingut un envelliment saludable gaudeixen d’una major qualitat de vida. Per a moltes persones grans la vida deixa de tenir sentit si no tenen salut, si no poden arribar a fer les activitats que els il·lusionen, si no se senten útils i sobretot si no senten que són una part activa de la societat”, reflexiona l’alumna. 

Cursar aquest programa a la UOC li ha permès “veure la fragilitat des d’un punt de vista multidimensional i aprendre a detectar situacions que ens ajudaran a endarrerir l’aparició de determinades malalties o disfuncions”. “Tenir la certesa del paper que juga la societat en la salut de la gent gran ha fet que cregui que hem de buscar alternatives i noves maneres de fer, per evitar que aquest grup de població, cada vegada més nombrós, senti que no té cabuda al món on vivim”, conclou.

Jana Fernández Buendía: “Adoptar un estil de vida actiu i saludable fomenta la longevitat amb benestar”

Infermera d’atenció primària, Jana Fernández actua com a gestora de casos i està implicada en el programa de promoció de l’envelliment saludable +AGIL, al CAP Barceloneta del Parc Sanitari Pere Virgili. L’objectiu principal d’aquest programa és fomentar un envelliment actiu i saludable mitjançant la promoció de l’activitat física, la socialització i el benestar emocional. “El meu perfil professional s’orienta cap a l’atenció sanitària de pacients amb malalties cròniques i complexes, que requereixen un seguiment continu i personalitzat. Per garantir aquesta atenció integral i de qualitat es necessiten eines per abordar aspectes fisiològics, psicològics i socials”, explica Fernández. 

Una de les coses que més la va sorprendre del Diploma d’Expert en Envelliment, Nutrició i Qualitat de vida de la UOC és la multidisciplinarietat. “Aquesta formació defensa una visió global de l’envelliment, on s’integren coneixements de diverses disciplines, i això permet una comprensió més profunda i completa de factors que afecten aquest procés. Ofereix una perspectiva holística essencial per desenvolupar intervencions efectives, sostenibles i personalitzades”, assegura. I afegeix: “Cada individu envelleix de manera única per una combinació de factors biològics, psicològics i socials. La personalització en la cura permet dissenyar estratègies que, no només siguin efectives, sinó també respectuoses i adequades a les necessitats i circumstàncies específiques de cada persona”. 

Fernández assegura que gràcies a l’especialització de la UOC ha pogut millorar moltes competències: “m’ha permès millorar la meva capacitat per dissenyar i executar plans d’intervenció individualitzats, m’ha capacitat per recomanar i aplicar estratègies dietètiques que promoguin hàbits de vida saludables i he après a dissenyar programes d’exercici bàsics i adaptats a les capacitats i necessitats de les persones grans, fomentant la seva mobilitat i autonomia”. D’altra banda, també assegura que gràcies als coneixements adquirits sobre la sexualitat en l’envelliment li ha permès abordar aquest aspecte “amb sensibilitat i professionalitat”. 

L’alumna assegura que també ha pogut millorar la seva capacitat per a la investigació i l’anàlisi crítica de la literatura científica. “Aquesta habilitat m’anirà molt bé per mantenir-me al dia dels avenços i contribuir activament a la generació de nous coneixements i pràctiques innovadores”, conclou. 

Fabricio Zambom: “Aquest diploma és clau per garantir un envelliment amb més salut, independència i qualitat de vida”

Fabricio Zambom és professor col·laborador de l’assignatura Capacitat intrínseca, exercici físic i reserva cognitiva del Diploma d’Expert online en Envelliment, Nutrició i Qualitat de Vida. Una assignatura en la qual s’aborden continguts relacionats amb l’envelliment demogràfic i epidemiològic, la capacitat intrínseca i l’envelliment saludable, l’exercici físic i la reserva cognitiva i d’altres aplicacions pràctiques com, per exemple, el disseny de programes d’exercici adaptats a les necessitats de les persones grans. “L’objectiu de l’assignatura és capacitar als professionals per comprendre la importància de la capacitat intrínseca, així com dissenyar i implementar intervencions basades en l’exercici físic que promoguin un envelliment saludable i de qualitat”, explica el professor. El professor assegura que “practicar exercici físic en la tercera edat té múltiples beneficis en l’àmbit físic, cognitiu, emocional i social, i això permet a les persones grans a mantenir la seva autonomia, salut i qualitat de vida”. 

Zambom assegura que és molt necessari promoure la formació en l’àmbit de l’envelliment. “Necessitem persones capacitades per atendre les necessitats específiques de les persones grans, ja que l’atenció a aquest col·lectiu és complexa i requereix coneixements especialitzats en fisiologia de l’envelliment, farmacologia, nutrició, rehabilitació i cures pal·liatives. La formació en aquest àmbit és clau per preparar-nos per l’envelliment de la població, oferir una atenció geriàtrica de qualitat i promoure un envelliment saludable i amb qualitat de vida”, destaca. 

L’experiència de Zambom com a professor de la UOC està sent molt enriquidora i gratificant. “Poder transmetre els meus coneixements i experiència en el camp de l’envelliment saludable a un grup divers de professionals és molt satisfactori, ja que sento que puc contribuir a millorar la capacitat de l’atenció que reben les persones grans”, assegura. I afegeix: “els coneixements i les habilitats que adquireixen els estudiants cursant aquest diploma tindran un impacte real en la qualitat de vida de les persones grans, i això em motiva a donar el millor de mi en la docència”. 

D’altra banda, el professor també destaca que interactuar amb els estudiants del diploma li ha permès aprendre noves perspectives i enfocaments sobre com abordar els reptes de l’envelliment. “El professorat i els estudiants del Diploma d’Expert d’Envelliment, Nutrició i Qualitat de Vida estem contribuint a crear un món on l’envelliment es visqui amb més salut, independència i qualitat de vida”, conclou.