Por qué especializarse en envejecimiento: la experiencia de dos alumnas y un profesor

Cada vez vivimos más años y eso también implica que nuestra sociedad envejece cada vez más deprisa. De hecho, según estimaciones de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en 2050 el 16 % de la población mundial tendrá más de 65 años. Para hacer frente a este reto, la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y el Instituto de Formación Médica y Liderazgo (IFMiL) ofrecen el diploma de experto online en Envejecimiento, Nutrición y Calidad de Vida. Este programa se centra en los conceptos de envejecimiento saludable, capacidad intrínseca, ejercicio físico, reserva cognitiva, alimentación y sexualidad, relaciones afectivas y sociales.

En este artículo conocemos la experiencia de Judit Lobera y de Jana Fernández, alumnas del diploma de experto online en Envejecimiento, Nutrición y Calidad de Vida, y de Fabricio Zambom, profesor colaborador del programa.

Judit Lobera Roca: «Para muchas personas mayores la vida deja de tener sentido si no sienten que son una parte activa de la sociedad»

Judit Lobera es responsable de salud en SUMAR, una organización que gestiona equipamientos y servicios para la gente mayor, la atención y recuperación de las víctimas de la violencia machista y programas de intervención social en el ámbito de la infancia. Lobera ha centrado su carrera profesional mayoritariamente en el sector hospitalario y decidió cursar el curso de la UOC y el IFMiL para «obtener el conocimiento necesario para trabajar en el sector de las personas mayores y al mismo tiempo aportar algo innovador que ayude a mejorar la calidad de vida de las personas durante el proceso del envejecimiento».

Una de las cosas que más la han sorprendido del programa ha sido darse cuenta de que el envejecimiento va más allá de la atención sanitaria. «El diploma de experto online en Envejecimiento, Nutrición y Calidad de Vida me ha hecho ver que hay toda una serie de factores y, consecuentemente, de acciones para que las personas puedan llegar a envejecer conservando al máximo su autonomía y seguir participando en la sociedad que las rodea», destaca la alumna.

En este sentido, Lobera asegura que es muy importante promover un envejecimiento saludable entre las personas mayores. «Las personas que han tenido un envejecimiento saludable disfrutan de una mayor calidad de vida. Para muchas personas mayores la vida deja de tener sentido si no tienen salud, si no pueden llegar a realizar las actividades que las ilusionan, si no se sienten útiles y, sobre todo, si no sienten que son una parte activa de la sociedad», reflexiona la alumna.

Cursar este programa en la UOC le ha permitido «ver la fragilidad desde un punto de vista multidimensional y aprender a detectar situaciones que nos ayudarán a retrasar la aparición de determinadas enfermedades o disfunciones. Tener la certeza del papel que juega la sociedad en la salud de las personas mayores ha hecho que crea que tenemos que buscar alternativas y nuevas maneras de hacer para evitar que este grupo de población, cada vez más numeroso, sienta que no tiene cabida en el mundo en el que vivimos», concluye.

Jana Fernández Buendía: «Adoptar un estilo de vida activo y saludable fomenta la longevidad con bienestar»

Jana Fernández, enfermera de atención primaria, actúa como gestora de casos y está implicada en el programa de promoción del envejecimiento saludable +AGIL en el CAP Barceloneta del Parque Sanitario Pere Virgili. El objetivo principal de este programa es fomentar un envejecimiento activo y saludable mediante la promoción de la actividad física, la socialización y el bienestar emocional. «Mi perfil profesional se orienta hacia la atención sanitaria de pacientes con enfermedades crónicas y complejas que requieren un seguimiento continuo y personalizado. Para garantizar esa atención integral y de calidad se necesitan herramientas que aborden los aspectos fisiológicos, psicológicos y sociales«, explica Fernández.

Una de las cosas que más la sorprendieron del diploma de experto en Envejecimiento, Nutrición y Calidad de Vida de la UOC es la multidisciplinariedad. «Esta formación defiende una visión global del envejecimiento que integra conocimientos de varias disciplinas, y eso permite comprender de manera más profunda y completa los factores que afectan al proceso. Ofrece una perspectiva holística esencial para desarrollar intervenciones efectivas, sostenibles y personalizadas«, asegura. Y añade: «Cada individuo envejece de una manera única por la combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales. La personalización de los cuidados permite diseñar estrategias que no solo sean efectivas, sino también respetuosas y adecuadas a las necesidades y circunstancias específicas de cada persona».

Fernández asegura que gracias a la especialización de la UOC ha podido mejorar muchas competencias: «Me ha permitido mejorar mi capacidad para diseñar y ejecutar planes de intervención individualizados, me ha capacitado para recomendar y aplicar estrategias dietéticas que promuevan hábitos de vida saludables y he aprendido a diseñar programas de ejercicio básicos y adaptados a las capacidades y necesidades de las personas mayores, lo que fomenta su movilidad y autonomía». Por otro lado, también asegura que los conocimientos adquiridos sobre la sexualidad en el envejecimiento le han permitido abordar este aspecto «con sensibilidad y profesionalidad».

La alumna asegura que también ha podido mejorar su capacidad de investigación y análisis crítico de la literatura científica. «Esta habilidad me irá muy bien para mantenerme al día de los avances y contribuir activamente a la generación de nuevos conocimientos y prácticas innovadoras«, concluye.

Fabricio Zambom: «Este diploma es clave para garantizar un envejecimiento con más salud, independencia y calidad de vida»

Fabricio Zambom es profesor colaborador de la asignatura Capacidad intrínseca, ejercicio físico y reserva cognitiva del diploma de experto online en Envejecimiento, Nutrición y Calidad de Vida. Es una asignatura en la que se abordan contenidos relacionados con el envejecimiento demográfico y epidemiológico, la capacidad intrínseca y el envejecimiento saludable, el ejercicio físico y la reserva cognitiva y otras aplicaciones prácticas como, por ejemplo, el diseño de programas de ejercicio adaptados a las necesidades de las personas mayores. «El objetivo de la asignatura es capacitar a los profesionales para comprender la importancia de la capacidad intrínseca, así como diseñar e implementar intervenciones basadas en el ejercicio físico que promuevan un envejecimiento saludable y de calidad», explica el profesor. También asegura que «practicar ejercicio físico en la tercera edad tiene múltiples beneficios en el ámbito físico, cognitivo, emocional y social, y esto permite a las personas mayores mantener su autonomía, salud y calidad de vida».

Zambom asegura que es muy necesario promover la formación en el ámbito del envejecimiento. «Necesitamos a personas capacitadas para atender las necesidades específicas de las personas mayores, puesto que la atención a este colectivo es compleja y requiere conocimientos especializados en fisiología del envejecimiento, farmacología, nutrición, rehabilitación y curas paliativas. La formación en este ámbito es clave para prepararnos por el envejecimiento de la población, ofrecer una atención geriátrica de calidad y promover un envejecimiento saludable y con calidad de vida», destaca.

La experiencia de Zambom como profesor de la UOC está siendo muy enriquecedora y gratificante. «Poder transmitir mi conocimiento y experiencia en el campo del envejecimiento saludable a un grupo diverso de profesionales es muy satisfactorio, ya que siento que puedo contribuir a mejorar la capacidad de la atención que reciben las personas mayores», asegura. Y añade: «los conocimientos y las habilidades que adquieren los estudiantes cursando este diploma tendrán un impacto real en la calidad de vida de las personas mayores y eso me motiva a dar lo mejor de mí en la docencia».

Por otro lado, el profesor también destaca que interactuar con los estudiantes del diploma le ha permitido aprender nuevas perspectivas y enfoques sobre cómo abordar los retos del envejecimiento. «El profesorado y los estudiantes del diploma de experto de Envejecimiento, Nutrición y Calidad de Vida estamos contribuyendo a crear un mundo donde el envejecimiento se viva con más salud, independencia y calidad de vida«, concluye.