Nutrició i esport

Cas d’èxit de pràctiques: receptari per a atletes de mitjana i llarga distància Nutrició i esport

Cas d’èxit de pràctiques: receptari per a atletes de mitjana i llarga distància

Descobrim l’experiència de pràctiques de l’Enric Camats, estudiant del màster universitari d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport de la UOC.

Rafael Ramos: «Una nutrició adequada pot revertir, frenar o retardar la sarcopènia en aquells casos en què l’exercici no es pot aplicar» Nutrició i esport

Rafael Ramos: «Una nutrició adequada pot revertir, frenar o retardar la sarcopènia en aquells casos en què l’exercici no es pot aplicar»

Entrevistem a Rafael Ramos, graduat del màster d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport, per parlar del seu TFM sobre la sarcopènia.

“Els hàbits de vida saludable són crucials per tenir un bon benestar físic, mental i social” Nutrició i esport

“Els hàbits de vida saludable són crucials per tenir un bon benestar físic, mental i social”

Entrevistem a Bàrbara Fernández i Alba Pardo per parlar del seu TFM sobre els hàbits de vida saludable de l’estudiantat universitari a Catalunya.

Cinc motius per formar-te en nutrició esportiva Nutrició i esport

Cinc motius per formar-te en nutrició esportiva

La nutrició esportiva s’ha convertit en un sector amb bones perspectives econòmiques i d’ocupabilitat. Descobreix 5 motius per formar-te en aquest àmbit!

Fer esport, clau per a la salut femenina Nutrició i esport

Fer esport, clau per a la salut femenina

Tots sabem que l’esport és beneficiós per a la salut. No obstant això, sovint tenim dubtes depenent de l’etapa vital en què ens trobem, sobretot en el cas de les dones. Fer activitat física durant[…]