Nutrició i esport
Nutrició i esport Nutrició esportiva: claus per optimitzar el teu rendiment i la teva salut
Sabies que la nutrició esportiva pot potenciar el teu rendiment i la teva salut? Descobreix estratègies dietètiques efectives i personalitzades!
Nutrició i esportPromoció de la salutSalut planetària Els cinc articles més llegits l’any 2022
Quines temàtiques de salut han suscitat més interès al nostre blog aquest any? En aquest article repassem els articles més llegits del 2022. No te’l perdis!
Nutrició i esport Cas d’èxit de pràctiques: receptari per a atletes de mitjana i llarga distància
Descobrim l’experiència de pràctiques de l’Enric Camats, estudiant del màster universitari d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport de la UOC.
Nutrició i esport Rafael Ramos: «Una nutrició adequada pot revertir, frenar o retardar la sarcopènia en aquells casos en què l’exercici no es pot aplicar»
Entrevistem a Rafael Ramos, graduat del màster d’Alimentació en l’Activitat Física i l’Esport, per parlar del seu TFM sobre la sarcopènia.
Nutrició i esport “Els hàbits de vida saludable són crucials per tenir un bon benestar físic, mental i social”
Entrevistem a Bàrbara Fernández i Alba Pardo per parlar del seu TFM sobre els hàbits de vida saludable de l’estudiantat universitari a Catalunya.