Nutrición
Nutrición “Las dietas cualitativas han demostrado una pérdida de peso mayor y sobre todo sostenible en el tiempo”
¿Qué son las dietas cualitativas? ¿Por qué funcionan mejor para perder peso que las dietas restrictivas? La dietista-nutricionista Diana A. Díaz Rizzolo, profesora colaboradora del Máster Universitario en Nutrición y Salud de los Estudios de[…]
Nutrición y deportePromoción de la salud 5 consejos para la hidratación de niños y niñas deportistas
Laura Esquius, directora del máster de Alimentación en la Actividad Física y el Deporte, da recomendaciones en la hidratación de niños y ninas deportistas.
Nutrición ¿Qué es la alimentación sostenible y saludable?
Última actualización: 18 de noviembre de 2020 Cambios en la dieta no solo pueden mejorar la salud y prevenir enfermedades, también pueden ayudar a reducir la huella medioambiental y, por lo tanto, disminuir el[…]
Neurociencia/NeuropsicologíaNutriciónPromoción de la saludSalud digitalTrabajo Social Sanitario 16 Libros de ciencia para Sant Jordi
Con motivo del Día de Sant Jordi, el equipo docente de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya ha querido compartir algunas recomendaciones literarias para esta diada tan especial. Una[…]
NutriciónNutrición y deporte 9 errores en nutrición deportiva (y cómo evitarlos)
Última actualización: 1 de diciembre de 2020 La asociación entre dieta y rendimiento deportivo cada vez es más evidente. Por ello es necesario que los deportistas sigan unas determinadas pautas alimentarias, adaptadas al tipo[…]