Nutrició
Nutrició El dejuni intermitent: moda estival o risc per a la salut?
Què és el dejuni intermitent? Quins beneficis i riscos té per a la salut? Ho analitza Leila Touil, graduada de la UOC.
Nutrició Hàbits i mites d’alimentació saludable
Anna Bach-Faig, professora i investigadora de la UOC, analitza diversos mites i veritats en l’àmbit de l’alimentació. Article imperdible!
Nutrició Consells per evitar el malbaratament alimentari
En aquest article expliquem què és el malbaratament alimentari i l’impacte que té en el medi ambient i l’economia.
NutricióSalut de la dona Tres receptes ideals per a cada fase del cicle menstrual
Quins són els aliments ideals per a cada fase del cicle menstrual? Compartim tres receptes saludables i nutritives. Pren-ne nota!
Nutrició Com influeix l’alimentació en la salut cardiovascular?
Els factors de risc de les malalties cardiovasculars es poden prevenir mitjançant una bona alimentació. Descobreix com tenir cura de la teva salut cardiovascular!