13 llibres de ciència i salut per a Sant Jordi

Ja tenim la diada de Sant Jordi a tocar! Una jornada protagonitzada pels llibres i les roses. Amb motiu de l’efemèride, l’equip docent dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC ens comparteix algunes recomanacions literàries sobre ciència i salut. No te les perdis!

La directora del màster universitari de Salut Digital (E-health) de la UOC, Carme Carrion, recomana el llibre Els tractaments a prova: millor recerca per millorar la salut, dels autors Imogen Evans, Hazel Thornton, Iain Chalmers i Paul Glasziou. “És un llibre que planteja un tema molt actual: la necessitat de fer molta i molt bona recerca per conèixer millor l’evidència que sustenta l’ús d’un determinat fàrmac o d’una determinada vacuna”, assegura la professora. I afegeix: “En el moment actual, en què s’estan posant damunt la taula aspectes com el benefici-risc de les vacunes per immunitzar-nos contra la COVID-19 i que hi ha un cert desconcert sobre les decisions que es prenen, recomano la lectura d’aquesta obra per conèixer més en detall com es duu a terme la recerca clínica i com la ciutadania hi pot participar”.

Una de les millors opcions de lectura per als amants de la nutrició sostenible i saludable és el nou llibre d’accés obert publicat pel catedràtic dels Estudis de Ciències de la Salut i director de la Càtedra UNESCO d’Alimentació, Cultura i Desenvolupament de la UOC Francesc Xavier Medina. Amb el títol The Mediterranean Diet: from Health to Lifestyle and Sustainable Future, l’obra ofereix una visió multidisciplinària sobre la dieta mediterrània que va més enllà de la salut. “El llibre mostra que la dieta mediterrània no és simplement un conjunt de nutrients saludables, sinó una xarxa complexa d’aspectes culturals, econòmics, socials, biològics i ambientals que depenen els uns dels altres i que condueixen des del medi ambient fins a l’agricultura i la producció, el processament i la distribució, el consum i el benestar nutricional, econòmic i social de les poblacions mediterrànies”, explica l’autor.

La directora del màster universitari de Neuropsicologia de la UOC, Elena Muñoz, recomana El daño cerebral invisible, d’Aurora Lassaletta. És un llibre que explica en primera persona l’experiència de l’autora del llibre i psicòloga clínica d’haver patit un dany cerebral. “Lassaletta fa un recorregut per les alteracions físiques, cognitives, emocionals i conductuals del dany cerebral adquirit que ha hagut d’afrontar i en recalca la invisibilitat, és a dir, la dificultat que tenen altres persones, incloent-hi la família i els amics, per ser conscients i comprendre que els símptomes són seqüeles reals de la lesió”, explica la professora. A més, afegeix, “proposa estratègies i recursos per afrontar el dia a dia i minimitzar les limitacions i els problemes amb què es troben les persones amb dany cerebral”.

Per la seva banda, l’investigador i professor Marco Calabria recomana El cervell convuls, publicat per la neuròloga i divulgadora de temes de neurologia i neurociència Suzanne O’Sullivan. Es tracta d’un recull de relats de casos molt singulars de pacients amb epilèpsia que revelen com aquesta malaltia pot afectar la cognició i la conducta de les persones que la pateixen. “Recomano aquest llibre pel seu caràcter divulgatiu a l’hora de tractar aquest trastorn neurològic i perquè inclou una perspectiva molt humana de la relació entre pacient i malalt”, explica el professor. I afegeix: “O’Sullivan uneix els seus coneixements clínics sobre la patologia i la seva sensibilitat com a metgessa en un llibre que ajuda a apropar la neurologia a qualsevol tipus de públic.”

En la mateixa línia, la professora i investigadora Raquel Viejo recomana el llibre En movimiento. Una vida, del neuròleg Oliver Sacks. És una obra en la qual l’autor explica les seves memòries i que va escriure quan li van diagnosticar un càncer terminal als 81 anys. “Sacks és un neuròleg conegut pels seus escrits sobre casos clínics curiosos, com El hombre que confundió a su mujer con un sombrero. El professional no només ha tingut una vida plena de vivències extraordinàries, sinó que ha sabut explicar-les d’una manera meravellosa i entretinguda barrejant relats detallats de les seves experiències amb anàlisis clíniques i la descripció de tota classe de personatges amb els quals s’ha creuat”, relata Viejo. I conclou: “Sacks va morir el 2015, però ens va deixar tot un llegat de llibres que valen molt la pena i aquest n’és un.” Tres recomanacions ideals, doncs, per a l’estudiantat del màster universitari de Neuropsicologia.

El director del màster universitari de Treball Social Sanitari, Daniel Rueda, recomana dos llibres. El primer és Uns germans inesperats, d’Amin Maalouf, una novel·la de ficció que aborda la relació entre dos personatges que viuen en un illot de la costa atlàntica, un dibuixant i una novel·lista que no es relacionen fins que una avaria en els mitjans de comunicació els força a sortir de la seva soledat. Una misteriosa civilització hereva de l’antiga Grècia amb coneixements de medicina molt més avançats prendrà un protagonisme important. Es tracta, doncs, d’una distopia carregada de pessimisme i esperança provocada per reflexionar sobre el nostre món, les possibilitats que té i el fet que no les sabem aprofitar.

A banda, El sueño del tiempo. Un ensayo sobre las claves del envejecimiento y la longevidad, dels autors Carlos López Otín i Guido Kroemer, és el segon llibre que recomana Rueda. “És un estudi interessant i redactat en un llenguatge senzill que analitza els principals avenços científics sobre l’envelliment, les malalties que hi estan associades i les possibilitats de la ciència per alentir els efectes del pas del temps. El llibre planteja si és possible caminar cap a alguna forma d’immortalitat física o si aquestes utopies són irrealitzables avui dia”, explica el professor. Sens dubte, un llibre molt relacionat amb els temes que s’abordaran en la nova especialització d’Envelliment i Salut de la UOC.

Una altra obra literària relacionada amb l’envelliment és la que ens recomana el professor Marco Inzitari: Una altra vida, encara, de l’escriptor grecosuec Theodor Kallifatides.

“En el llibre, l’autor s’embarca en un viatge als seus orígens, des de Suècia fins a Grècia, retroba la paraula escrita i comença una nova vida creativa que coincideix amb la vellesa”, relata el professor.

I una bona opció per a totes les persones interessades en temes d’actualitat! Recentment el professor i investigador Salvador Macip ha publicat Lliçons d’una pandèmia: idees per fer front als reptes de salut planetària. Es tracta d’una anàlisi didàctica sobre la gestió de la pandèmia de la COVID-19 i sobre com hauríem d’organitzar-nos per respondre a la pròxima emergència sanitària. En l’obra, Macip analitza els principals factors socials i científics de la crisi sanitària i ofereix les claus d’un necessari canvi de paradigma per fer front als reptes de la salut planetària.

D’altra banda, el director dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC Ramon Gomis ens recomana “dues novel·les extraordinàries”. La primera d’elles és Un caballero en Moscú de l’autor Amor Towles. “És una historia d’amor en la Rússia Soviètica, en un ambient tancat d’un hotel, que poc a poc es conforma en un petit univers”, explica Gomis.

La segona recomanació literària és la traducció de Hamnet de la irlandesa Maggie O’Farrell. “Es tracta d’una història al voltant de Shakespeare, encara que no és Shakespeare sinó la història d’una dona feréstega i el fill d’un guanter que fuig de casa per dues passions: aquesta dona amb qui es casa i el teatre”, relata el professor. 

Finalment, la directora científica del màster universitari de Treball Social Sanitari, Dolors Colom Masfret, també recomana dues obres literàries. La primera és Los nombres secretos de Walter Benjamin, de Gershom Scholem, un llibre que reuneix tres textos en què es presenta la persona i l’obra de Walter Benjamin amb les seves vivències i el seu misticisme.

L’última recomanació, més de caràcter didàctic, és el llibre Introducción a la ética, d’Edmund Husserl. Es tracta d’una obra sobre humanitats i filosofia desenvolupada en deu capítols diferenciats per aprofundir i introduir-se en totes dues disciplines d’una manera autodidàctica.

I és que, sens dubte, no hi ha millor regal que un bon llibre. Bon Sant Jordi!