Alimentación y actividad física
10 años de los ECS: reflexiones sobre los ámbitos de los Estudios
Profesores y profesoras de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC reflexionan sobre los ámbitos de los Estudios con motivo de los 10 años de los ECS.
Hábitos saludables para volver a la rutina postvacacional
Las profesoras Anna Bach y Laura Esquius apuntan una serie de consejos para recuperar los hábitos saludables tras las vacaciones. ¡Toma nota!
El doctorado de Salud y Psicología: conoce las líneas de investigación
Si te planteas realizar el doctorado en Salud, te informamos que el próximo semestre se inicia el programa de doctorado de Salud y Psicología, de los Estudios de Ciencias de la Salud. En concreto, destacamos las[…]
5 consejos para la hidratación de niños y niñas deportistas
Laura Esquius, directora del máster de Alimentación en la Actividad Física y el Deporte, da recomendaciones en la hidratación de niños y ninas deportistas.
9 errores en nutrición deportiva (y cómo evitarlos)
Última actualización: 1 de diciembre de 2020 La asociación entre dieta y rendimiento deportivo cada vez es más evidente. Por ello es necesario que los deportistas sigan unas determinadas pautas alimentarias, adaptadas al tipo[…]