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Keine Zeit für Fitness? So baust du Sport ganz easy in deinen Alltag ein

Gesund und fit ohne Sport? Das geht tatsächlich! Alltägliche Aktivitäten helfen dir, fit zu bleiben und Kalorien zu verbrennen.Ich arbeite jeden Tag bis 21.30h und manchmal frage ich mich: Wann soll ich denn da Sport[…]