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Nutrición y deporte
Rafael Ramos: «Una nutrición adecuada puede revertir, frenar o retrasar la sarcopenia en aquellos casos en los que el ejercicio no se puede aplicar»
Entrevistamos a Rafael Ramos, graduado del máster en Alimentación en la Actividad Física y el Deporte, para hablar de su TFM sobre la sarcopenia.
Nutrición y deporte
Cinco motivos para formarte en nutrición deportiva
La nutrición deportiva se ha convertido en un sector con buenas perspectivas económicas y de empleabilidad. ¡Descubre 5 motivos para formarte en este ámbito!
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16 Libros de ciencia para Sant Jordi
Con motivo del Día de Sant Jordi, el equipo docente de los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya ha querido compartir algunas recomendaciones literarias para esta diada tan especial. Una[…]
NutriciónNutrición y deporte
9 errores en nutrición deportiva (y cómo evitarlos)
Última actualización: 1 de diciembre de 2020 La asociación entre dieta y rendimiento deportivo cada vez es más evidente. Por ello es necesario que los deportistas sigan unas determinadas pautas alimentarias, adaptadas al tipo[…]
NutriciónNutrición y deporte
Más que un libro sobre nutrición deportiva
Desde los Estudios de Ciencias de la Salud de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) os recomendamos el nuevo libro de nutrición deportiva: “La alimentación en la actividad física y el deporte” por Anna Bach-Faig[…]