Entradas con la etiqueta: dieta mediterránea
Nutrición
¿Existe una dieta para vivir muchos años?
¿Qué relación hay entre dieta y envejecimiento? Envejecer es un proceso continuo que tiene lugar durante toda la vida. Por ello, nuestro estado de salud en esa etapa estará muy condicionado, no solo por lo[…]
Nutrición
“Las dietas cualitativas han demostrado una pérdida de peso mayor y sobre todo sostenible en el tiempo”
¿Qué son las dietas cualitativas? ¿Por qué funcionan mejor para perder peso que las dietas restrictivas? La dietista-nutricionista Diana A. Díaz Rizzolo, profesora colaboradora del Máster Universitario en Nutrición y Salud de los Estudios de[…]
Promoción de la salud
Comer bien para envejecer mejor
¿Cómo podemos envejecer mejor? La evidencia científica corrobora que comer de forma saludable, sea a la edad que sea, es siempre beneficioso, incluso mandatario para envejecer bien. Desde los Estudios de Ciencias de la Salud[…]
Promoción de la salud
¿Cuáles serán las enfermedades del futuro?
Con motivo del Día Mundial de la Salud 2019, que celebrado el pasado 7 de abril, hemos hablado con nuestro Director de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC, Dr. Ramon Gomis, para[…]