Entradas con la etiqueta: actividad física
Nutrición y deporte
Hacer deporte, clave para la salud femenina
¿Qué tipo de deporte es más adecuado para cada etapa de la vida de la mujer? Lo analizamos con la Dr. Eva Ferrer Vidal-Barraquer.
NutriciónNutrición y deportePromoción de la salud
Hábitos saludables para volver a la rutina postvacacional
Las profesoras Anna Bach y Laura Esquius apuntan una serie de consejos para recuperar los hábitos saludables tras las vacaciones. ¡Toma nota!
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Los artículos del 2020 más leídos
El 2020 ha sido un año eminentemente marcado por la irrupción del COVID-19 y la pandemia que nos ha cambiado la vida. Desde este blog, el equipo docente e investigador de los Estudios de Ciencias[…]
Neurociencia/NeuropsicologíaNutriciónPromoción de la saludSalud digital
6 aspectos claves para el teletrabajo con salud
El teletrabajo nació en los años 70 y rápidamente fue visto como una solución a una gran variedad de problemas individuales, organizacionales y sociales. Desde entonces, se han desarrollado numerosas investigaciones sobre el tema que[…]
Promoción de la salud
¿Quién cuida nuestro corazón?
El corazón es un músculo que trabaja sin descanso. En reposo late a sesenta o ochenta veces por minuto, pero cuando se lo exigimos puede doblar esta frecuencia. Adapta su velocidad a las exigencias de nuestro organismo,[…]
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