Nutrición y deporte

Nutrición deportiva: claves para optimizar tu rendimiento y salud Nutrición y deporte

Nutrición deportiva: claves para optimizar tu rendimiento y salud

¿Sabías que la nutrición deportiva puede potenciar tu rendimiento y salud? Descubre estrategias dietéticas efectivas y personalizadas en este artículo.

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Los cinco artículos más leídos en 2022

¿Qué temáticas de salud han suscitado más interés en nuestro blog este año? En este artículo repasamos los artículos más leídos en 2022. ¡No te lo pierdas!

Caso de éxito de prácticas: recetario para atletas de media y larga distancia Nutrición y deporte

Caso de éxito de prácticas: recetario para atletas de media y larga distancia

Descubrimos la experiencia de prácticas de Enric Camats, estudiante del máster universitario de Alimentación en la Actividad Física y el Deporte de la UOC.

Rafael Ramos: «Una nutrición adecuada puede revertir, frenar o retrasar la sarcopenia en aquellos casos en los que el ejercicio no se puede aplicar» Nutrición y deporte

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Entrevistamos a Rafael Ramos, graduado del máster en Alimentación en la Actividad Física y el Deporte, para hablar de su TFM sobre la sarcopenia.

«Los hábitos de vida saludable son cruciales para tener un buen bienestar físico, mental y social» Nutrición y deporte

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Entrevistamos a Bàrbara Fernández y Alba Pardo para hablar de su TFM sobre los hábitos de vida saludable del estudiantado universitario en Catalunya.