Laura Esquius de la Zarza

Autor / Autora
Directora del màster universitari d'Alimentació en l'Activitat Física i l'Esport de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Professora i investigadora del grup FoodLab dels Estudis de Ciències de la Salut de la UOC. 
Cinc motius per formar-te en nutrició esportiva Nutrició i esport

Cinc motius per formar-te en nutrició esportiva

La nutrició esportiva s’ha convertit en un sector amb bones perspectives econòmiques i d’ocupabilitat. Descobreix 5 motius per formar-te en aquest àmbit!

Hàbits saludables per tornar a la rutina postvacances NutricióNutrició i esportPromoció de la salut

Hàbits saludables per tornar a la rutina postvacances

Les professores Anna Bach i Laura Esquius apunten una sèrie de consells per recuperar els hàbits saludables després de les vacances. Pren-ne nota!