Laia Masdeu
Autor / Autora
Redactora de continguts.
Nutrició i esport
Fer esport, clau per a la salut femenina
Tots sabem que l’esport és beneficiós per a la salut. No obstant això, sovint tenim dubtes depenent de l’etapa vital en què ens trobem, sobretot en el cas de les dones. Fer activitat física durant[…]
NutricióPromoció de la salut
Alimentació saludable amb vegetals en totes les etapes de la vida de la dona
Es pot seguir una alimentació saludable amb vegetals en totes les etapes de la vida de la dona? Rotundament sí. T’expliquem com aconseguir-ho!